Ternas: muito mais que um método de ensino



Terna Pele
Eu Corpus
Sensibilizacao
10 junho 2019  


Ao longo da vida, a maioria dos seres aprendem coisas, sejam elas o andar, a comunicação... Cada coisa aprendida que faz parte do nosso dia a dia se torna algo comum, fazemos sem perceber, sem notarmos a importância e o quão além podemos ir a partir de um simples movimento, por exemplo. Tive essa percepção logo na primeira aula de Corpo Voz, onde o método Ternas começou a fazer parte da minha vida e mudar completamente a minha visão sobre meu corpo e minhas capacidades.
Falando mais detalhadamente sobre essa primeira aula, onde estudamos a Ternas de braços, vou tentar descrever a surpresa que tive ao sentir cada parte desses dois membros que estão comigo, grudados em mim, desde que nasci e que nunca recebeu a atenção daquele dia. Perceber o peso, os movimentos irracionais que eles são capazes de fazer, o quanto ele pode aguentar e onde ele consegue me levar, foi incrível.
Nas demais aulas, usando outras Ternas, vi que foi fundamental começarmos pelos braços.
Eles conseguiam projetar meu corpo para várias direções, me dar apoio quando as pernas não foram usadas para me sustentar, e também para me ajudar no equilíbrio, quando chegamos na Ternas de enraizamento.
Sempre me senti desengonçada. Desde pequena sempre tropeçando e esbarrando em coisas, pessoas e vivendo machucada de tanto cair. Confesso que isso só começou a melhorar nos últimos meses e mais ainda após eu aprender a prestar mais atenção em como meu pé se firma ao chão, como ele o toca e como é interessante ‘pesquisar’ formas diferentes para nos mover.
Entre os braços e o enraizamento, tive também que trabalhar minha postura. Conclui que muitas vezes o meu alinhamento era o que me fazia ser tão desastrada, já que o peso talvez nunca tenha ficado bem distribuído, quando minha coluna ia para frente para amenizar e esconder meus seios e mais ainda: me encolher para não receber olhares e atenções.
Somado a essas novas formas de me movimentar, o estudo sobre os olhares opostos as direções e dados com intenção, também me ajudou muito, até mesmo na pequena caminhada que dou todas as manhãs para ir a padaria comprar o café da manhã.
Por último, a Ternas rosto foi uma das mais engraçadas e intrigantes. Não imaginava que carregávamos tantas expressões diferentes das usadas no quotidiano.
E, para finalizar, destaco o quanto esse estudo de criação cênica mudou a minha vida. Posso afirmar com total certeza de que, após cada fase, hoje tenho mais controle do meu corpo e me retraio menos. Tenho total segurança e intenção em meus movimentos agora.

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