Do Achar Ao Saber

Terna Enraizamento

Prática Corpus Expressos

13 de maio de 2019

É engraçado como não nos conhecemos né? Particularmente sempre me vi como uma pessoa que tinha um amplo entendimento do meu corpo, mas tinha? 

Com o estudo das ternas pude perceber que nada do que eu sabia realmente era daquela forma. Desde a primeira aula, quando demos introdução aos estudos das ternas (iniciado pela terna braços), descobri que os braços pesam! Pra mim, naquele momento foi algo um tanto quanto revelador, óbvio, mas revelador,  por pensar que tinha controle por todas as partes do meu corpo mas na verdade cada parte tem um movimento próprio, uma sensação diferente e características que juntas constroem quem eu sou.

Passar por este processo de reconstrução e reconhecimento em coletivo me trouxe várias questões como: "Até aonde posso ir com o meu corpo? Eu realmente me conheço?" E não demorou muito para que as respostas fossem surgindo juntamente com observações que eu nunca tinha feito, como nas ternas de enraizamento, que me fizeram perceber o quão desequilibrado eu sou, ou nas ternas de alinhamento que me fez pensar que apesar de ter uma postura adequada, tenho vários vícios que não fazem bem para o meu corpo e automaticamente fez também eu me policiar, e ser mais "crítico" e observador com as pessoas que convivo diariamente em relação a postura, e claro, as ternas de apoios e projeções, que além de me deixar muito mais relaxado em aula, me fez ver que a minha criatividade era baixa em relação a me apoiar no chão com várias partes do corpo sem que haja repetições nos movimentos.

Por fim, posso dizer que os estudo das ternas somaram muito na compreensão do meu eu e no desenvolvimento do meu corpo, por saber que hoje consigo fazer exercícios que nunca passariam na minha cabeça que eu seria capaz de fazer, e por estar me conhecendo melhor de uma forma correta que exponha meus limites.